💛 Gulur september 💛 Gulur september er mánuðurinn sem minnir okkur á mikilvægi geðheilbrigðis. Það á ekki bara við um einstaklinga heldur líka vinnustaði, því vinnan er jú, stór hluti af lífi okkar. Hún getur byggt okkur upp og gefið okkur tilgang, en hún getur líka orðið uppspretta streitu og vanlíðunar. Spurningin er: Hvaða áhrif […]
Gulur september: Tíminn til að setja geðheilsu á dagskrá Read More »
Gulur september – alþjóðlegur mánuður geðræktar og forvarna gegn sjálfsvígum – er einstakt tækifæri til að opna á samtalið um andlega líðan á vinnustað, efla samstöðu og byggja menningu stuðnings og umhyggju. 🎯 Við hjá Mental höfum hannað rafrænt geðheilsuátak sem er: 📚 Fræðandi og hagnýtt (með enskum texta) 💬 Með umræðupunktum og samtalstólum 🎲
Undirbúðu vinnustaðinn fyrir Gulan september 💛 áður en sumarið hefst! Read More »
Starfsdagar eru kjörin stund til að styrkja liðsheild, efla vitund og kveikja umræðu um það sem skiptir máli á vinnustaðnum. Við hjá Mental ráðgjöf bjóðum upp á áhrifarík og hagnýt fræðsluerindi sem: ✔ Opna augu fyrir andlegri heilsu á vinnustað ✔ Styðja við góð samskipti og fagmennsku ✔ Hvetja til umræðu, sjálfsskoðunar og samstöðu 📚
Fræðsla sem hreyfir við fólki – fyrir næsta starfsdag? Read More »
Hátíðartíminn getur vel verið tími gleði og eftirvæntingar fyrir mörg en fyrir önnur getur tíðin verið uppspretta streitu og álags. Fræðsluerindinu er ætlað að vekja stjórnendur og starfsfólk til umhugsunar um þá margvíslegu álagsþætti sem fylgja hátíðunum, hvernig vinnustaðir geta brugðist við slíkum aðstæðum og hvaða skref öll geta tekið til að styðja við andlegt
Árið 2023 byrjuðum við hjá Mental ráðgjöf að vinna með Tixly (tix.is) í að hlúa að geðheilbrigðum vinnuaðstæðum og þar með bæta andlega heilsu starfsfólks. Framundan var stórt verkefni. Ekki vegna þess að staðan hjá Tixly var slæm, langt því frá, heldur vegna þess að frá byrjun var sterkur vilji og einlægur áhugi stjórnenda að
Ávinningur Tixly sem geðheilbrigðari vinnustaður Read More »
Mental og Mögnum hafa sameinað krafta sína í þágu andlegs heilbrigðis á vinnustöðum á Norðurlandi! Til að fagna þeim tímamótum er mannauðsfólki og stjórnendum á Norðurlandi boðið á opna kynningu í samstarfi við Sjúkrahúsið á Akureyri og Mannauð. Mental & Mögnum munu fjalla um mikilvægi þess að setja geðheilbrigði á dagskrá á vinnustöðum og deila
Mental & Mögnum í samstarf á Norðurlandi Read More »
Við erum hættar að taka við umsóknum. Við erum yfir okkur ánægðar með viðtökurnar og þökkum þeim sem sýndu okkur áhuga og sendu inn umsókn. Vegna mikilla anna framundan hjá okkur í Mental ráðgjöf leitum við að einstaklingi í hlutastarf. Um er að ræða starf sem vinna má að nokkrum og jafnvel miklum hluta utan hefðbundins
Texta- og tölvulipur snillingur – hlutastarf Read More »
Í hröðu og krefjandi vinnuumhverfi nútímans er enn mikilvægara en áður að stjórnendur láti sig varða vellíðan og geðheilbrigði starfsfólks og áhrif þess frammistöðu og afköst. Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt fram á tengsl geðheilsu starfsfólks og frammistöðu í starfi. Þegar starfsfólk á geðvanda hefur það neikvæð áhrif á einbeitingu, sköpunargáfu og hollustu. Þegar starfsfólk finnur
Við þorum! Þorir þú? Read More »
Næstu vikuna fer fram alþjóðlegt átak um vitundarvakningu á sviði geðheilsu og er opinbert þema vitundarvikunnar þetta árið kvíði. Við hjá Mental ætlum ekki að láta okkar eftir liggja í þessum efnum og blásum til herferðar á samfélagsmiðlum með þemað vinnutengdur kvíði að leiðarljósi. Ætlum við að láta ljós okkar skína næsta mánuðinn undir því
Vitundarvika um geðheilsu 2023 / MH awareness week 2023 Read More »
Á þessum fyrstu mánuðum í starfsævi Mental höfum við hlustað og lært. Ekki síst af hinum fjölmörgu viðskiptavinum sem við vinnum nú með og í tengslum við allt það fólk sem við hittum fyrir á fræðslufyrirlestrum. Það er eiginlega eitt sem stendur upp úr: Geðheilsa á vinnustað er ekki og má ekki að vera einkamál
Geðheilsa á vinnustað sem samfélagsábyrgð Read More »